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花粉症の季節で鼻づまりもいやな症状のひとつです。鼻を何度かんでも通らないことはよく経験します。はなづまりは呼吸がうまくできない原因のひとつとなります。呼吸は人が生活していくうえでもっとも基本的で重要なものであることはいうまでもないことです。そういうときに使える方法として鼻うがいがあります。
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0ぼちぼちインフルエンザが下火になるにつれ、いつのまにかマスクをしているのは花粉症の人ばかり。というように、春になると花粉の飛散が増えてきます。花粉症のひとは鼻水だけでなく、目の症状も大変なひとが多いようです。花粉症のひとでなくても、ほこりなどで目が「しかしか」すると、仕事どころではありません。こういうときに、症状を和らげる方法として、目を洗う方法があります。空手馬鹿一代で知られる 天才マス大山氏が、以前なにかに書いていた方法です。それ以外にも目をあらうことについては、いろいろなところで見聞きします。続きはREAD MOREをクリックしてください
「こんにちはお久しぶりです。お元気ですか？」
「こんにちは。相変わらず元気です。」
「こちらもとても元気ですよ。」
このように挨拶を交わすことができればとてもうれしいことです。
でもなかなか現代人にはこのようにはいかないことが多いようです。
疲れが取れない。朝起きても寝た気がしない。仕事に意欲がわかない。
胃腸の調子がなんとなくよくない。肩がこってしかたがないなどいろいろと問題があるようです。医者にいって検査をしてもらっても特に異常はないといわれるがでも調子が出ない。
こういったことは本当に治療しなくてはいけない病気が隠れている場合もあり注意は必要ですが、たいていは西洋医学では取り扱わない範疇にあります。
東洋医学の発想で私が今まで知り得た中で実際に私に効果があった方法をご紹介していきたいと思います。
足のむくみだるさをとる。目の疲れかゆみをとる。鼻詰まりをよくする。頭痛をやわらげる。腰痛を緩和する。耳の聞こえをよくする。目覚めをよくする方法。などをすこしずつ次回から紹介していきたいと思います。
「こんにちは。相変わらず元気です。」
「こちらもとても元気ですよ。」
このように挨拶を交わすことができればとてもうれしいことです。
でもなかなか現代人にはこのようにはいかないことが多いようです。
疲れが取れない。朝起きても寝た気がしない。仕事に意欲がわかない。
胃腸の調子がなんとなくよくない。肩がこってしかたがないなどいろいろと問題があるようです。医者にいって検査をしてもらっても特に異常はないといわれるがでも調子が出ない。
こういったことは本当に治療しなくてはいけない病気が隠れている場合もあり注意は必要ですが、たいていは西洋医学では取り扱わない範疇にあります。
東洋医学の発想で私が今まで知り得た中で実際に私に効果があった方法をご紹介していきたいと思います。
足のむくみだるさをとる。目の疲れかゆみをとる。鼻詰まりをよくする。頭痛をやわらげる。腰痛を緩和する。耳の聞こえをよくする。目覚めをよくする方法。などをすこしずつ次回から紹介していきたいと思います。
「薬にも毒にもならない話」順番はどちらでもいいですが、ちまたでよく聞く言葉です。基本的には薬は毒です。前回プラセボーということを書きました。医師が処方した薬を、最も効果的に効かせるためにはどうすればいい？、その答えは、とても単純です。うどん粉でも薬になりうるということを考えてもらうと、自ずと理解出来ると思われます。「この薬は自分にとって最も良く効く薬だ」と思い込んで服用することです。ただし薬は作用が単一のものはほとんどありません。いろいろな作用の中から、もっとも効かせたいものを主作用と呼び、ほかのもろもろの作用を副作用と呼びます。人によっては副作用が強く出る場合があり、その場合はまた別の話となります。
かつて、ある心臓外科医が語っていたことですが、経過が良くなくて周囲もあと何日も持たないだろうと思われていた患者さんが、奇跡的に回復したことがあるそうです。悪くなっているにもかかわらず、「検査データがよくなってきている。早くよくなって夜の街に繰り出そう」などと毎日毎日ベッドサイドで話しかけていたら、あるときを境に突然回復し始め、その後、無事退院したとのことです。少し誇張された話だとは思いますが、示唆に富む話だと思われます。